Archivo de la etiqueta: dieta

Pérdida de memoria?, el ejercicio puede ayudarte!

El ejercicio físico ayuda a mantener y recuperar la salud de distintas áreas y órganos del cuerpo, además ayuda a mantener un cuerpo más estético. El cerebro es uno de los órganos más beneficiados con el ejercicio físico ya que caminar … Sigue leyendo

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6 Errores que cometemos al hacer dieta!

Jamón sí, pero sin pan. Alimentos como el azúcar o la patata hacen que todas las calorías que hayamos tomado sean asumidas por el cuerpo. Una única cucharadita de un postre o una patata frita pueden dar al traste con … Sigue leyendo

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