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Riesgos de dormir poco o mal!

Como ya comentamos en nuestro post anterior “Dormir por salud”,http://www.farmacia-conde.com/dormir-por-salud/ Ayer en Espejo Público se incidió sobre este tema. Los riesgos de dormir poco o mal! Enfermedades cardiovasculares Cáncer Depresión Ansiedad Mal humor Problemas emocionales Todas estas enfermedades están relacionadas … Sigue leyendo

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Dormir por salud!

Dormir menos de 6 horas de forma contínua aumenta el riesgo de…. —Sufrir enfermedades del corazón No vale dormir 3 horas por la tarde y 3 por la noche, lo que se recomienda es dormir al menos 6 horas seguidas! … Sigue leyendo

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